Am citit recent un articol care spunea ca fumatorii care s-au lasat au vise mai reale. Sau cel putin asa sustin ei. Cei care au avut acest viciu pentru mult timp si s-au lasat sustin ca au vise mai vivide fata de pana atunci. Acestia au aproximativ un vis din patru despre fumat. Visul presupune ca se vad fumand si simt emotii negative, vina si panica. Deci sa renuntam la fumat? Alegerea fiecaruia, visele nu au prea mare legatura cu asta, dar oricum ramane o chestie interesanta dupa parerea mea.
Sursa: descopera.ro
Se afișează postările cu eticheta fumatori. Afișați toate postările
Se afișează postările cu eticheta fumatori. Afișați toate postările
miercuri, 11 august 2010
joi, 22 iulie 2010
Fumatul si acneea
Potrivit unui studiu realizat de cercetatorii italieni, fumatul poate provoca acnee, asta mai ales in cazul femeilor. Acesti cercetatori din Roma au identificat o noua boala denumita acneea fumatorului, care lasa fumatorii cu porii blocati si cu pete pe fata. Rezultatul studiului a fost ca cca. 40% dintre femeile fumatoare sufereau de acnee fata de doar 10% dintre femeile nefumatoare. Fumatul provoaca pierderea unei cantitati importante de colagen si de elastina din piele, fara de care tegumentul nu se mai poate regenera, iar acest lucru provoaca imbatranirea prematura a pielii si aparitia, inainte de vreme, a ridurilor si modificarea culorii tenului. Unii cercetatori afirma chiar ca fumatul, prin modificarea texturii cutanate si a vascularizarii fetei, poate agrava o acnee existenta. Asa ca aveti grija, acneea este destul de enervanta.
miercuri, 21 iulie 2010
Fumatul - drogul secolului XXI
I FUMATUL - CEL MAI RASPANDIT DROG AL SECOLULUI XXI
Obiceiul de a fuma este unul din comportamentele cele mai periculoase pe termen lung pentru sanatatea tinerilor. Consumul tutunului de catre tineri este foarte raspandit in toate regiunile din lume si in crestere in tarile in curs de dezvoltare; se arata in majoritatea tarilor ca tabagismul inregistreaza o crestere mai mare la fete decat la baieti, astfel ca prevalenta la fete este egala cu cea inregistrata la baieti si chiar o depaseste in unele tari. Tinerii incep sa fumeze la o varsta din ce in ce mai precoce (marea majoritate inainte de varsta de 19 ani, foarte putini tineri dobandesc acest obicei dupa aceasta varsta).
Nocivitatea fumului de tigara variaza in functie de caracteristicile tutunului si ale hartiei, precum si de lungimea tigaretei (scurtarea acesteia prin fumat creste concentratia gazelor in faza solubila). Frecventa si gravitatea bolilor produse de fumat este corelata cu numarul tigarilor fumate si cu varsta la care se incepe aceasta activitate.
II FUMATUL PRODUCE DECLINUL INTELIGENTEI!!!
Cercetarile efectuate de Institutul de psihiatrie din Londra indica faptul ca fumatul este asociat cu declinul inteligentei. Studiul a examinat mai mult de 650 de oameni de 65 de ani si peste, pentru a determina puterea lor intelectuala si a înregistra obiceiurile lor legate de fumat. Cercetatorii au demonstrat ca fumatorii au probleme mai mari decât nefumatorii . Fumatul este un factor ce contribuie la bolile cardio-vasculare si arteroscleroza, îngusteaza arterele si astfel reduce alimentarea cu sânge a creierului. Aceasta poate explica declinul inteligentei.
III FUMATUL PASIV POATE CAUZA ORBIREA!!!
Fumatul pasiv aproape dubleaza riscul degradarii progresive a maculei, ce duce la pierderea vederii, arata un studiu publicat in Revista Britanica de Oftalmologie.
Riscul acestei degenerari creste odata ce o persoana atinge varsta de 60 de ani, in multe tari europene si in Statele Unite fiind principala cauza pentru pierderea partiala sau totala a vederii.
Macula este o pata ovala galbena, cu un diametru de 1,5 milimetri, situata in apropierea retinei ochiului, ce are un rol vital in vederea centrala.
Studiul realizat de britanici s-a bazat pe studierea a 435 de persoane cu degenerare de macula in ultimul stadiu si a celor 280 de parteneri care traiau cu acestia.
S-a descoperit ca posibilitatea degenerarii maculare creste odata cu numarul de tigari fumate.
Fumatul zilnic al unui pachet de tigari timp de 40 de ani aproape ca tripleaza riscul aparitiei degenerarii maculare, comparativ cu cei care nu fumeaza.
De asemenea, partenerii de viata ai fumatorilor se expun de doua mai mult acestei afectiuni.
Obiceiul de a fuma este unul din comportamentele cele mai periculoase pe termen lung pentru sanatatea tinerilor. Consumul tutunului de catre tineri este foarte raspandit in toate regiunile din lume si in crestere in tarile in curs de dezvoltare; se arata in majoritatea tarilor ca tabagismul inregistreaza o crestere mai mare la fete decat la baieti, astfel ca prevalenta la fete este egala cu cea inregistrata la baieti si chiar o depaseste in unele tari. Tinerii incep sa fumeze la o varsta din ce in ce mai precoce (marea majoritate inainte de varsta de 19 ani, foarte putini tineri dobandesc acest obicei dupa aceasta varsta).
Nocivitatea fumului de tigara variaza in functie de caracteristicile tutunului si ale hartiei, precum si de lungimea tigaretei (scurtarea acesteia prin fumat creste concentratia gazelor in faza solubila). Frecventa si gravitatea bolilor produse de fumat este corelata cu numarul tigarilor fumate si cu varsta la care se incepe aceasta activitate.
II FUMATUL PRODUCE DECLINUL INTELIGENTEI!!!
Cercetarile efectuate de Institutul de psihiatrie din Londra indica faptul ca fumatul este asociat cu declinul inteligentei. Studiul a examinat mai mult de 650 de oameni de 65 de ani si peste, pentru a determina puterea lor intelectuala si a înregistra obiceiurile lor legate de fumat. Cercetatorii au demonstrat ca fumatorii au probleme mai mari decât nefumatorii . Fumatul este un factor ce contribuie la bolile cardio-vasculare si arteroscleroza, îngusteaza arterele si astfel reduce alimentarea cu sânge a creierului. Aceasta poate explica declinul inteligentei.
III FUMATUL PASIV POATE CAUZA ORBIREA!!!
Fumatul pasiv aproape dubleaza riscul degradarii progresive a maculei, ce duce la pierderea vederii, arata un studiu publicat in Revista Britanica de Oftalmologie.
Riscul acestei degenerari creste odata ce o persoana atinge varsta de 60 de ani, in multe tari europene si in Statele Unite fiind principala cauza pentru pierderea partiala sau totala a vederii.
Macula este o pata ovala galbena, cu un diametru de 1,5 milimetri, situata in apropierea retinei ochiului, ce are un rol vital in vederea centrala.
Studiul realizat de britanici s-a bazat pe studierea a 435 de persoane cu degenerare de macula in ultimul stadiu si a celor 280 de parteneri care traiau cu acestia.
S-a descoperit ca posibilitatea degenerarii maculare creste odata cu numarul de tigari fumate.
Fumatul zilnic al unui pachet de tigari timp de 40 de ani aproape ca tripleaza riscul aparitiei degenerarii maculare, comparativ cu cei care nu fumeaza.
De asemenea, partenerii de viata ai fumatorilor se expun de doua mai mult acestei afectiuni.
vineri, 16 iulie 2010
Fumatul pe Glob:
Există aproximativ 1.2 miliarde fumători în lume.
Fumatul este responsabil pentru aproximativ 4 millioane decese în fiecare an, 11.000 in fiecare zi.
Fumatul unei singure ţigări scurtează viaţa cu 7 minute.
Rata mortalităţii în rîndul fumătorilor este de 2-3 ori mai mare decît la nefumători la toate grupele de vîrstă.
Aproximativ jumătate din decesele legate de fumat se produc între 35-69 ani, ceea ce face din fumat cea mai importantă cauză de moarte prematură în ţările civilizate.
Fumătorii trecuţi de 30 de ani suferă de 5 ori mai multe infarcte miocardice decît nefumătorii.
Fumatul cauzează cca. 30% din decesele prin cancer; aproximativ 90-95% din decesele prin cancer pulmonar la bărbaţi şi 70-75% la femei se datorează fumatului.
Fumatul este responsabil pentru aproximativ 4 millioane decese în fiecare an, 11.000 in fiecare zi.
Fumatul unei singure ţigări scurtează viaţa cu 7 minute.
Rata mortalităţii în rîndul fumătorilor este de 2-3 ori mai mare decît la nefumători la toate grupele de vîrstă.
Aproximativ jumătate din decesele legate de fumat se produc între 35-69 ani, ceea ce face din fumat cea mai importantă cauză de moarte prematură în ţările civilizate.
Fumătorii trecuţi de 30 de ani suferă de 5 ori mai multe infarcte miocardice decît nefumătorii.
Fumatul cauzează cca. 30% din decesele prin cancer; aproximativ 90-95% din decesele prin cancer pulmonar la bărbaţi şi 70-75% la femei se datorează fumatului.
Trebuie sa stiti ca...
Cele 40 de fericiri ale fumatului....
1. Fumatul ucide jumatate din fumatorii din intreaga lume.
2. Fumatorii sunt predispusi la dureri de spate.
3. Fumatul accelereaza imbatranirea.
4. Anual, mor apoximativ 6 persoane in fiecare minut din cauza fumatului.
5. Fumatorii se confrunta cu probleme ale pielii. Majoritatea fumatorilor au pielea mai uscata si mai palida, cu mai multe riduri care apar din cauza ca se reduce rezerva de sange care determina o pierdere a elasticitatii.
6. Fumatul reduce resursele de vitamina C ale organismului cu pana la 30%.
7. Fumatul distruge intestinele.
8. Nicotina creste nivelul colesterolului.
9. Fumatul afecteaza dintii si gingiile si poate cauza cancer de gura.
10. Fumatul dubleaza sansele de dementa.
11. Fumatul favorizeaza instalarea cataractei.
12. In tutun se regasesc 4-6000 de substante chimice printre care cianura, butan, amoniac si monoxid de carbon.
13. Fumatul creste de pana la 6 ori riscul de infarct.
14. Fumatul in timpul sarcinii omoara anual 5000 de fetusi, creste riscul deteriorarii intelectuale, creste riscul nasterii unor copii subponderali predispusi la alergii si leziuni cerebrale.
15. Fumatul in randul femeilor favorizeaza instalarea timpurie a menopauzei.
16. Toate sistemele organismului sunt afectate de fumat, incluziv sistemul cardiac si cel vascular.
17. Fumatul slabeste sistemul imunitar.
18. Fumatul creste riscul de diabet.
19. Fumatul scade nivelul de toleranta la efort.
20. Fumatul creste riscul de pneumonie.
21. 87% din decesele fumatorilor sunt cauzate de cancerul pulmonar.
22. Fumatul dubleaza infertilitatea la femei.
23. Fumatul slabeste oasele prin demineralizarea lor.
24. Fumatul produce, de asemenea si pagube financiare.
25. Dependenta de nicotina este mai mare decat cea de heroina sau alcool, substanta ajungand la creier in timp de cateva secunde.
26. Fumatul creste riscul instalarii starilor de anxietate si depresie.
27. Fumatul epuizeaza resursele de antioxidanti din organism.
28. Fumatul creste tensiunea care reprezinta un factor de risc pentru infarct si atac cerebral.
29. Incepand cu 2-3 ani dupa ce s-a renunta la fumat se reduc sansele de infarct si atac cerebral.
30. Fumatul dauneaza calitatii spermei si creste cu pana la 50% disfunctiile erectile la barbatii cu varste peste 30 de ani.
31. Fumatul scade acutitatea auditiva.
32. Fumatul cauzeaza o respiratie urat mirositoare si boli gingivale, ceea ce poate duce la pierderea dintilor.
33. 15% din cancerele descoperite la copii sunt cauzate de fumatul in timpul sarcinii al mamei.
34. Fumatul cauzeaza boli coronariene.
35. Rata de risc a mortalitatii revine la normal la 10-15 ani de la renuntarea la fumat.
36. Fumatul poate cauza oboseala si dureri de cap.
37. Fumatul este cauza a 80% din cazurile de boli pulmonare cronice obstructive.
38. Fumatul diminueaza mirosul si gustul.
39. Fumatul reduce rata estimata de viata cu pana la 7-8 ani.
40. Fumatul ucide anual 4 milioane de oameni din lumea intreaga.
Asa ca mai gandeste-te o data: asta e ceea ce vrei?
1. Fumatul ucide jumatate din fumatorii din intreaga lume.
2. Fumatorii sunt predispusi la dureri de spate.
3. Fumatul accelereaza imbatranirea.
4. Anual, mor apoximativ 6 persoane in fiecare minut din cauza fumatului.
5. Fumatorii se confrunta cu probleme ale pielii. Majoritatea fumatorilor au pielea mai uscata si mai palida, cu mai multe riduri care apar din cauza ca se reduce rezerva de sange care determina o pierdere a elasticitatii.
6. Fumatul reduce resursele de vitamina C ale organismului cu pana la 30%.
7. Fumatul distruge intestinele.
8. Nicotina creste nivelul colesterolului.
9. Fumatul afecteaza dintii si gingiile si poate cauza cancer de gura.
10. Fumatul dubleaza sansele de dementa.
11. Fumatul favorizeaza instalarea cataractei.
12. In tutun se regasesc 4-6000 de substante chimice printre care cianura, butan, amoniac si monoxid de carbon.
13. Fumatul creste de pana la 6 ori riscul de infarct.
14. Fumatul in timpul sarcinii omoara anual 5000 de fetusi, creste riscul deteriorarii intelectuale, creste riscul nasterii unor copii subponderali predispusi la alergii si leziuni cerebrale.
15. Fumatul in randul femeilor favorizeaza instalarea timpurie a menopauzei.
16. Toate sistemele organismului sunt afectate de fumat, incluziv sistemul cardiac si cel vascular.
17. Fumatul slabeste sistemul imunitar.
18. Fumatul creste riscul de diabet.
19. Fumatul scade nivelul de toleranta la efort.
20. Fumatul creste riscul de pneumonie.
21. 87% din decesele fumatorilor sunt cauzate de cancerul pulmonar.
22. Fumatul dubleaza infertilitatea la femei.
23. Fumatul slabeste oasele prin demineralizarea lor.
24. Fumatul produce, de asemenea si pagube financiare.
25. Dependenta de nicotina este mai mare decat cea de heroina sau alcool, substanta ajungand la creier in timp de cateva secunde.
26. Fumatul creste riscul instalarii starilor de anxietate si depresie.
27. Fumatul epuizeaza resursele de antioxidanti din organism.
28. Fumatul creste tensiunea care reprezinta un factor de risc pentru infarct si atac cerebral.
29. Incepand cu 2-3 ani dupa ce s-a renunta la fumat se reduc sansele de infarct si atac cerebral.
30. Fumatul dauneaza calitatii spermei si creste cu pana la 50% disfunctiile erectile la barbatii cu varste peste 30 de ani.
31. Fumatul scade acutitatea auditiva.
32. Fumatul cauzeaza o respiratie urat mirositoare si boli gingivale, ceea ce poate duce la pierderea dintilor.
33. 15% din cancerele descoperite la copii sunt cauzate de fumatul in timpul sarcinii al mamei.
34. Fumatul cauzeaza boli coronariene.
35. Rata de risc a mortalitatii revine la normal la 10-15 ani de la renuntarea la fumat.
36. Fumatul poate cauza oboseala si dureri de cap.
37. Fumatul este cauza a 80% din cazurile de boli pulmonare cronice obstructive.
38. Fumatul diminueaza mirosul si gustul.
39. Fumatul reduce rata estimata de viata cu pana la 7-8 ani.
40. Fumatul ucide anual 4 milioane de oameni din lumea intreaga.
Asa ca mai gandeste-te o data: asta e ceea ce vrei?
Fumatul in timpul sarcinii
Fumatul este un viciu cu o mare raspandire si influenteaza sarcina prin doua componente ale fumului de tigara: monoxidul de carbon si nicotina. Ambele traverseaza fara probleme bariera reprezentata de placenta, regasindu-se in sangele fetal la concentratii mai mari decat in sangele matern. Copiii fumatorilor au la nastere o greutate mica si, prin urmare, au mai putine sanse sa scape de infectii si alte afectiuni. De asemenea, fumatul creste riscul nasterilor premature.
Apare de asemenea riscul de avort spontan la femeile fumatoare. Renuntarea la fumat ar fi bine sa se faca inainte de a ramane insarcinata sau imediat dupa.
Fumul de tigara contine peste 4000 de substante din care aproximativ 30 au fost identificate ca fiind nocive, restul aflandu-se in cercetari. Cianidele afecteaza metabolismul vitaminelor B, C si al calciului. Monoxidul de carbon blocheaza transportul de oxigen de catre hemoglobina si oxigenarea celulelor.
Lipsa oxigenarii determina ingrosarea placentei, deci a tesuturilor fetale care, astfel, se dezvolta greu. La nastere copilul va avea o greutate mai mica, cu minim 200 gr. sau si peste.
Nicotina, in doze mici, creste performantele intelectuale si vigilenta mamei, iar in doze mari are efect invers. Alegerea ramane a dvs. asa ca aveti grija deoarece sanatatea copilului dvs. poate fi in pericol!
Apare de asemenea riscul de avort spontan la femeile fumatoare. Renuntarea la fumat ar fi bine sa se faca inainte de a ramane insarcinata sau imediat dupa.
Fumul de tigara contine peste 4000 de substante din care aproximativ 30 au fost identificate ca fiind nocive, restul aflandu-se in cercetari. Cianidele afecteaza metabolismul vitaminelor B, C si al calciului. Monoxidul de carbon blocheaza transportul de oxigen de catre hemoglobina si oxigenarea celulelor.
Lipsa oxigenarii determina ingrosarea placentei, deci a tesuturilor fetale care, astfel, se dezvolta greu. La nastere copilul va avea o greutate mai mica, cu minim 200 gr. sau si peste.
Nicotina, in doze mici, creste performantele intelectuale si vigilenta mamei, iar in doze mari are efect invers. Alegerea ramane a dvs. asa ca aveti grija deoarece sanatatea copilului dvs. poate fi in pericol!
sâmbătă, 23 ianuarie 2010
Bancuri despre fumat
* Doi ardeleni intr-un bar.
-Cum să fac să mă las de fumat?
-Eu încerc de două luni.Cu pastile ai încercat?
-Da, dar nu pot să le aprind!
* Sergentul intreaba:
-Bula, de ce tot te plimbi pe langa magazia de munitie?
-Vreau sa ma las de fumat!
* Se intalnesc doi cunoscuti: - Iti plac femeile urate? - Nu. - Dar cele care beau si fumeaza? - Sigur ca nu. - Dar cele care nu stiu sa gateasca? - Nici atat? - Atunci de ce te intalnesti cu sotia mea?!
* 1 fumator,1betiv si 1 homosexual ,se hotarasc sa se duca doctor.
prima data intra fumatoru.doctoru ii zice ca dak mai fumeaza o singura tigara moare.
intra betivul.doctoru ia zis ca dak mai bea o bere moare.
intra homosexualu.doctoru ii zice ca dak sio mai trage odata moare.
Cei 3 se hotarasc pe seara sa iasa in oras.betivul vede o bere o bea si moare.
au mai ramas doar cei 2 . fumatorul si homosexualul.
vorbesc ei ce vorbesc si la un moment dat fumatorul vede o tigara pe jos. da la care homosexulalul:
-BA NU TE APLECA CA MURIM AMANDOI!!!
* 2 furnicutze fumeaza iarba de se fac praf.
Trece elefantul pe langa ele si le intreaba:
- Ce faceti aici mai furnicutzelor?
Ele se sparg de ras si ii zic elefantului:
- Auzi ma elefantule pun pariu ca nu poti sa ridici frimitura asta de paine si sa ti-o pui pe cap!
Elefantul ia firimitura si o pune pe cap, furnicutzele se spargeau de ras.
- Auzi mai elefantule pun pariu ca nu poti sa calci pe firimitura asta! Elefantul calca, la care furnicutzele:
- Sa moara mama, ditamai sandwich-ul!!!
* Si acum unul de nota 10: iepurasul a fumat niste iarba si acum zace lat pe marginea lacului.
Apare un castor:
- Ce faci iepurasule?
- Am fumat niste iarba si ma simt in al unspelea cer! Ia si tu de-aici!
Ia castorul si trage un fum. Iepurasului ii vine o idee:
- Stii ce-ar fi si mai grozav, castorule? Sa tragi un fum, sa-ti tii rasuflarea, sa te scufunzi, sa inoti pana pe partea cealalta a lacului, si acolo sa expiri!
Castorul se executa. Pe partea cealalata a lacului, cade lat de placere. Apare un hipopotam:
- Ce faci, castorule?
- E un iepuras pe partea cealalta a lacului care are o marfa grozava.
Tine-ti rasuflarea, inoata pe sub apa, si cand iesi pe partea cealalta, dai de el.
Hipopotamul se executa. Cand iese pe partea cealalta, iepurasul casca niste ochi mari la el, si-i striga innebunit:
- Expira, castoruleeee! Nu ti-am zis sa expiri?!
-Cum să fac să mă las de fumat?
-Eu încerc de două luni.Cu pastile ai încercat?
-Da, dar nu pot să le aprind!
* Sergentul intreaba:
-Bula, de ce tot te plimbi pe langa magazia de munitie?
-Vreau sa ma las de fumat!
* Se intalnesc doi cunoscuti: - Iti plac femeile urate? - Nu. - Dar cele care beau si fumeaza? - Sigur ca nu. - Dar cele care nu stiu sa gateasca? - Nici atat? - Atunci de ce te intalnesti cu sotia mea?!
* 1 fumator,1betiv si 1 homosexual ,se hotarasc sa se duca doctor.
prima data intra fumatoru.doctoru ii zice ca dak mai fumeaza o singura tigara moare.
intra betivul.doctoru ia zis ca dak mai bea o bere moare.
intra homosexualu.doctoru ii zice ca dak sio mai trage odata moare.
Cei 3 se hotarasc pe seara sa iasa in oras.betivul vede o bere o bea si moare.
au mai ramas doar cei 2 . fumatorul si homosexualul.
vorbesc ei ce vorbesc si la un moment dat fumatorul vede o tigara pe jos. da la care homosexulalul:
-BA NU TE APLECA CA MURIM AMANDOI!!!
* 2 furnicutze fumeaza iarba de se fac praf.
Trece elefantul pe langa ele si le intreaba:
- Ce faceti aici mai furnicutzelor?
Ele se sparg de ras si ii zic elefantului:
- Auzi ma elefantule pun pariu ca nu poti sa ridici frimitura asta de paine si sa ti-o pui pe cap!
Elefantul ia firimitura si o pune pe cap, furnicutzele se spargeau de ras.
- Auzi mai elefantule pun pariu ca nu poti sa calci pe firimitura asta! Elefantul calca, la care furnicutzele:
- Sa moara mama, ditamai sandwich-ul!!!
* Si acum unul de nota 10: iepurasul a fumat niste iarba si acum zace lat pe marginea lacului.
Apare un castor:
- Ce faci iepurasule?
- Am fumat niste iarba si ma simt in al unspelea cer! Ia si tu de-aici!
Ia castorul si trage un fum. Iepurasului ii vine o idee:
- Stii ce-ar fi si mai grozav, castorule? Sa tragi un fum, sa-ti tii rasuflarea, sa te scufunzi, sa inoti pana pe partea cealalta a lacului, si acolo sa expiri!
Castorul se executa. Pe partea cealalata a lacului, cade lat de placere. Apare un hipopotam:
- Ce faci, castorule?
- E un iepuras pe partea cealalta a lacului care are o marfa grozava.
Tine-ti rasuflarea, inoata pe sub apa, si cand iesi pe partea cealalta, dai de el.
Hipopotamul se executa. Cand iese pe partea cealalta, iepurasul casca niste ochi mari la el, si-i striga innebunit:
- Expira, castoruleeee! Nu ti-am zis sa expiri?!
Abonați-vă la:
Postări (Atom)